A Niacina (Vitamina B3)
A niacina (B3), também conhecida como ácido nicotínico e nicotinamida, reduz triglicéridos e colesterol. Auxilia no funcionamento...
Riboflavina (Vitamina B2)
A riboflavina (B2) previne cataratas, ajuda na reparação e manutenção da pele e na produção da hormona adrenalina. Pode ser encontrada em...
A Tiamina (Vitamina B1)
A tiamina (B1) mantém o sistema nervoso e circulatório em bom funcionamento. Previne o envelhecimento, melhora a função cerebral, combate...
Vitaminas do Complexo B (parte 1/9)
As vitaminas do complexo B são um grupo de oito vitaminas: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5),...
Vitamina A
A vitamina A, ou retinol, possui um papel muito importante na visão, no crescimento, desenvolvimento, manutenção da pele e imunidade....
As Vitaminas
As vitaminas são compostos orgânicos, presentes nos alimentos, essenciais para o funcionamento normal do metabolismo. São essenciais na...
Cirrose Hepática não Alcoólica
A próxima doença epidémica está a surgir e são poucas as pessoas que se aperceberam disso. Da mesma forma, que surgiu a Diabetes tipo 2,...
O Benefício do Leite deixou de ser consensual.
Os benefícios do consumo de leite por adultos deixaram de ser consensuais entre os especialistas, havendo quem sublinhe os dados...
OS SEGREDOS DO ACEMANNAN
O nosso corpo é formado por muitos sistemas interrelacionados: digestivo, respiratório, circulatório, imunológico e outros. As emoções...
A queda de Cabelo Feminina
Sobretudo associada ao sexo masculino, a calvície também afeta as mulheres e pode ter um efeito psicológico muito mais devastador nestas....
