Cirrose Hepática não Alcoólica

A próxima doença epidémica está a surgir e são poucas as pessoas que se aperceberam disso. Da mesma forma, que surgiu a Diabetes tipo 2, nos anos 90, a próxima epidemia fatal está para surgir na próxima década. Na verdade, um terço dos adultos pode já estar a sofrer dos traumas dessa patologia silenciosa e a maioria não tem noção do que está a acontecer.

“A doença da década!”

Refiro-me à Cirrose Hepática não Alcoólica. Tem este nome porque a denominação "Cirrose" é uma doença associada a alcoólicos.

Mas não deixem que este nome vos engane.

O pior é que as crianças também estão a ser vítimas desta epidemia e a uma velocidade assustadora.

A maioria das pessoas, culpa o aumento (alarmante) da obesidade, pelo aumento desta doença de fígado. Facto é que é necessário entender que não é preciso estar gordo para se estar em perigo.

A Cirrose Hepática não Alcoólica é uma assassina silenciosa e sem sintomas, mas os seus efeitos no corpo podem ser devastadores, levando à inflamação hepática, à cirrose e até ao cancro do fígado.

Como ocorre?

Os Hábitos alimentares inapropriados aliados ao sedentarismo acabam por levar a um aumento de peso com o passar do tempo. Este, por sua vez, associado a problemas de saúde, tais como, tensão alta, diabetes mellitus, aumento dos níveis de colesterol e todas as suas consequências.

Entre as doenças associadas ao excesso de peso e à obesidade, vem ganhando destaque a doença Hepática Gordurosa não Alcoólica (o tipo mais comum de esteatose hepática), ou seja, acúmulo de gordura no fígado.

Estudos demonstram que cerca de 30% da população ocidental possui esteatose hepática. Quando são considerados apenas indivíduos diabéticos, a proporção sobe para 80%, sendo mais comum nas pessoas de origem hispânica.

A grande maioria destes pacientes não sente nada e descobre o problema em exames de imagem ou de sangue. Contudo sintomas como desconforto abdominal, cansaço e mau estar podem estar presentes.

Mas por que a doença hepática gordurosa não alcoólica preocupa?

O simples fato se ter gordura depositada no fígado, aumenta-se o risco de doenças cardiovasculares em quase 2 vezes. Além de que, a gordura pode levar a inflação do fígado causando uma hepatite, a esteatose hepática não alcoólica. Esta pode, dentro de alguns anos, evoluir para cirrose com as suas consequências como cancro do Fígado e transplante hepático.

O alto preço dos alimentos com alto índice glicémico

Aqui está um apanhado rápido do que acontece quando se consomem alimentos com um alto índice glicémico (ex: pão branco, arroz branqueado, cereais matutinos e afins).

Quando o açúcar destes alimentos é metabolizado a produção de insulina aumenta e isto significa para o corpo cai armazenar mais gordura.

Pois quando o pâncreas fabrica insulina adicional, ela é enviada para o Fígado, que a armazena em forma de gordura.

Prevenção

No entanto, esta doença silenciosa é 100% evitável e 100% reversível.

E o melhor de tudo, é não se ter que comprar remédios caros ou submeter-se a cirurgias arriscadas para obter resultados. A melhor e única maneira de tratar ou prevenir-se contra esta doença é eliminar os hidratos de carbono (e açucares) da sua dieta.

A doença do fígado gordo é causada pela obsessão em hidratos de carbono. E, como múltiplos estudos recentes têm provado voltar a uma dieta baixa em hidratos (e alta em gorduras) fará com que o seu fígado volte à sua condição ideal quase de imediato.